朝ご飯

飴色玉ねぎにしたかったけど炒めてる途中で飽きちゃって微妙な色(笑)

バターで炒めたから味は良い！

美味しかったー😄

今朝は白米

いつもはもち麦を白米に混ぜて食べてる

食物繊維がいっぱい入ってるからお通じがよくなるよ✨おならも止まらなくなる(笑)混ぜるだけで簡単

テレビで紹介されてから欠品続きで最近は安定してきたな

あ！おならで思い出したけど

アイコスのスムースレギュラーってやつ！

煙がおなら臭いね！